수면유도 명상 22 - 메따(metta) 명상 (Loving-kindness meditation)
사띠빠타나 위파사나 명상 하는 방법 | 번뇌를 위한 자비는 없다, 우 빤디따
[사념처 명상의 기초원리4] sati(사띠)의 역할과 비유
잠들기전까지 사띠가 지속되면 : 웃따마 시리 스님 마하보디 선원 법문 중
사띠가 하는 일 : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중
[20분] 배 사띠 알아차림 명상 / 신념처 위빠사나 수행 / 하기 싫은 생각 멈추기 / 생각이 많을 시 3주 21일동안 반복수행
모든 명상의 기본이 되는 쉽고도 위대한 호흡 명상법 - 아나빠나사띠
사띠, 알아차림이란? #당필지 #명상 #인경스님
28일 아침 명상 : 차크라 디야나 21일차
☯ [실시간방송] 아침명상✚생각사띠명상 1일차▶귓전명상수련 Morning Meditation
☯ [30분] 아나빠나사띠 명상호흡법 ▶생각 안 하는 법 ㅣ 21일 수행정진 하면 더 좋아집니다 도전해보세요 매일 30분 명상
[D MUSEUM] NOWPLAYING▶ #3. 사띠명상 with YOGAWAVE
☯ [실시간-명상방송] 사띠명상 알아차림✚수면명상 14일차▶귓전명상수련(355/399일) KoreaMedit
사띠 놓친 걸 알면 수행이 잘 되고 있는 겁니다. : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중
집중하지 않고 볼 때 사띠가 일합니다. : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중 #명상
현실에서 마음 하나 세워 걸어놓았어요. 마음챙김 사띠
☯ [실시간-명상방송] 사띠명상 알아차림 ✚ 수면명상 2일차▶귓전명상수련 (343/387일) KoreaMeditation
흔들리는 마음을 끌고 오는 밧줄. 사띠.
사띠와 집중은 어떻게 다른가요? [원빈스님, 궁금해요! 마인드코칭!]
깨달음이란 무엇이고 어떻게 얻을 수 있나ㅣ명상편